怎么察觉自己怀孕了吗

通常情况下，可以通过早孕试纸、血HCG检查、B超检查等方式来察觉自己是否怀孕。

1、早孕试纸

女性怀孕后，体内的激素水平会发生变化，人绒毛膜促性腺激素会大量分泌，进而可能会出现早孕试纸检测两条杠的情况。

2、血HCG检查

怀孕后女性体内的激素水平会发生变化，此时会出现隔天翻倍增长的现象，而且血HCG检查结果会大于200IU/L，此时可以考虑是怀孕。

3、B超检查

女性怀孕后，通过B超检查能够观察到宫腔内有孕囊存在，也可以确定是否怀孕。

除以上检查外，女性也可以通过自身症状来判断，如果怀孕后出现了月经停止、腹部坠胀、身体乏力等症状，可能是怀孕引起的。女性需要及时到正规医院遵医嘱进行相关检查，并且要注意多休息，避免过度劳累，同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，增强身体抵抗力。