贪食症如何自愈

贪食症的自愈方法主要包括转移注意力、心理治疗、药物治疗等，平时要积极配合医生治疗。

1、转移注意力

如果患者的病情比较轻微，可以通过转移注意力的方式进行改善，比如看电视、听音乐等。

2、心理治疗

患者还可以去正规医院的精神心理科，通过心理疏导的方式进行治疗，对疾病的恢复有一定的帮助。

3、药物治疗

如果患者的病情比较严重，还可以在医生的指导下，使用抗精神病的药物进行治疗，比如盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林片等。

除此之外，还可以通过运动、改善饮食等方式进行缓解。在日常生活中，要定期去医院进行复查，及时关注身体的恢复情况。