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小孩煲什么汤清热解毒

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2023-01-07 22:13:4139健康网

小孩煲绿豆汤、冬瓜汤、莲藕汤等,能够起到清热解毒的效果。

1、绿豆汤

绿豆汤中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质,适量食用能够补充身体所需要的营养,并且可以起到清热解毒的效果。

2、冬瓜汤

冬瓜汤中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质,适量食用能够促进胃肠道蠕动,有利于体内食物的消化与吸收,同时还可以起到清热解毒的效果。

3、莲藕汤

莲藕汤中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质,适量食用可以起到健脾开胃的效果,同时还可以起到清热解毒的作用。

除此之外,小孩还可以煲银耳汤、红豆汤等,有利于补充身体所需要的营养,并且可以促进身体的生长发育。

李兰娜副主任医师儿科 广州市妇女儿童医疗中心  三级甲等
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