脾虚湿盛喝什么茶

脾虚湿盛可以喝茯苓茶、赤小豆薏米茶、陈皮茶等。但茶饮不能代替药物，建议脾虚湿盛患者及时就诊，在医生的指导下规范治疗。

1、茯苓茶

茯苓是一种常见中药，味甘、淡。茯苓具有健脾祛湿、利水消肿的功效，能够促进体内湿气的排出，可以改善脾虚湿气重引起的食少、便溏、泄泻等症状。

2、赤小豆薏米茶

赤小豆薏米茶主要由赤小豆和薏米组成，赤小豆具有利水消肿、清热解毒的功效，薏米具有健脾祛湿、消肿利尿的作用，能够缓解脾虚湿气重引起的水肿、腹胀、肢体乏力等症状。

3、陈皮茶

陈皮味辛、苦，性温，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，可以用于治疗脾虚湿盛引起的食少、腹胀、便溏等症状。

除上述外，还可以喝山楂茶、荷叶茶等，但茶饮不能代替药物，建议脾虚湿盛患者及时就诊，在医生的指导下规范治疗。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，维持情绪的稳定，避免过度劳累。