口温怎么测

口温一般是指口腔温度，通常可以使用水银温度计来进行测量。

口腔温度测量一般是指通过口腔测量体温的温度，正常范围在36.3~37.2°C，如果口腔温度超过37.2°C，则属于发热的情况。通常情况下，如果使用水银温度计来进行口腔温度测量，可以通过舌下含住体温计来测量口腔温度，正常范围在36.3~37.2°C。如果口腔温度超过37.2°C，并且出现了发热的情况，可能是由于上呼吸道感染、肺炎等原因引起的。建议患者可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗。如果患者出现发热的情况，也可以通过使用冷毛巾冷敷或者使用退热贴等物理方式来帮助降温。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、猕猴桃等，有利于补充机体内所需要的营养成分。放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。