宫缩频率多少是要生了

通常情况下，宫缩频率每分钟大于5次，持续时间大于30秒，表明已经进入产程，具体情况还需要根据孕妇的自身反应来判断。

宫缩频率是指子宫收缩的频率，正常情况下，宫缩频率为每分钟5-6次，持续时间为30秒，如果宫缩频率过快，超过每分钟5次，持续时间超过30秒，表明已经进入产程。在临产的时候，宫缩频率会越来越高，宫缩的强度也会越来越强，而且会出现间歇期。在宫口开全以后，宫缩会达到高峰期，间歇期会逐渐缩短。在宫缩期间，孕妇可能会出现腹部疼痛、下坠感、腰部酸胀等症状，这些都是临产的征兆，如果出现这些症状，孕妇应该及时前往医院，配合医生进行检查，确定是否临产。

如果宫缩频率和强度都处于正常状态，孕妇不需要过度担心，可以通过休息、放松心情、避免过度紧张来缓解，同时孕妇还需要监测宫缩的频率和强度。如果宫缩频率和强度出现异常，并伴有其他不适症状，孕妇应及时前往医院就诊，避免引起其他不良后果。