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有甲亢病史的能吃牛肉吗

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2023-07-13 19:10:2339健康网

有甲亢病史的患者一般能吃牛肉。

牛肉是属于一种肉类食品,含有蛋白质、维生素、钙元素、脂肪、氨基酸等多种营养成分,具有帮助促进生长发育、强健筋骨等功效。通常情况下有甲亢病史的患者可以适当吃牛肉,可以补充身体内所需要的营养物质,从而提高机体的抵抗力,而且牛肉里面含有铁元素,适当食用之后可以起到补血的效果,并且还可以促进机体内血红蛋白的生成,改善缺铁性贫血的症状。但是要注意避免过多吃牛肉,因为如果过多吃可能会加重胃肠道的负担,从而出现消化不良的情况。

患者在日常生活中要注意合理膳食,适当吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、西红柿、香蕉等,尽量避免吃辛辣刺激和含碘量高的食物,以免加重病情。患者还可以适当地进行体育锻炼,比如打太极拳、瑜伽、慢跑等,有利于提高自身的抵抗力。

邓洪容副主任医师内分泌科 中山大学附属第三医院  三级甲等
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