脸上肉很多很松弛

脸上肉很多很松弛可能是皮肤胶原蛋白流失、皮肤严重缺水、脂肪堆积等原因导致的，可以通过日常护理、局部按摩、药物治疗等方式来缓解。

1、皮肤胶原蛋白流失

随着年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白逐渐流失，导致皮肤变得松弛、失去弹性。这是正常的生理现象，一般不需要进行特殊的治疗。平时可以多吃富含胶原蛋白的食物，如鸡爪、猪蹄等，也可以使用一些含有胶原蛋白的面膜来改善皮肤松弛的状态。

2、皮肤严重缺水

如果平时不注意皮肤补水，皮肤长时间处于干燥的状态，会导致皮肤松弛。平时可以多喝水，也可以使用一些含有胶原蛋白的面膜来补充皮肤水分。

3、脂肪堆积

如果平时吃太多高脂肪、高热量的食物，可能会导致皮肤脂肪堆积，导致皮肤松弛。平时应注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免食用高脂肪、高热量的食物。还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山、瑜伽等，有助于消耗体内多余的脂肪，缓解皮肤松弛的症状。

除此之外，还可能与面部水肿等原因有关。建议平时注意皮肤护理，避免过度日晒和暴饮暴食。