有效的治疗弹响髋的方法

治疗弹响髋可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解症状。引起弹响髋的常见原因有外伤、髋关节撞击综合征、髂胫束摩擦综合征等。

1、外伤

外伤可能导致髋关节周围韧带损伤，导致髋关节不稳，出现弹响髋症状。如轻微的韧带损伤，仅仅只有弹响的症状，可以通过局部的热敷理疗，口服活血化瘀的药物进行治疗，如三七片等。如果韧带损伤伴有髋关节脱位或者骨折，则需要进行手术治疗。

2、髋关节撞击综合征

髋关节撞击综合征是指股骨头和髋臼之间撞击引起的疾病。当患者主动运动时，股骨的上端会与髋臼软骨相互撞击，发出响声。如果是先天性髋关节发育不良，也会导致髋关节撞击综合征，从而引起弹响髋症状。如果患者的弹响髋症状比较轻微，可以在医生的指导下进行提肛训练，增加髋关节的稳定性，改善症状。症状严重的患者可以进行关节镜手术或者开放手术治疗。

3、髂胫束摩擦综合征

髂胫束摩擦综合征是由于髂胫束过紧，导致髋关节内收、外展、外旋活动时，髂胫束与股骨外侧踝发生过度摩擦，引起的疾病。髂胫束摩擦综合征会导致患者出现髋关节内弹响，还可能会伴有下肢活动受限等症状。建议患者可以进行按摩、针灸等物理治疗方式，来改善弹响髋的症状。如果患者疼痛症状严重，可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

弹响髋还可能是髂胫束综合征、髋关节炎等原因造成的。建议患者及时就诊，明确具体病因后进行对症治疗。