总是乏力怎么回事

总是乏力多考虑是过度劳累导致的，也不排除是贫血、甲状腺功能减退等原因导致的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、过度劳累

如果长期从事重体力劳动，可能会导致机体过于劳累，从而引起上述症状。患者一般不需要特殊治疗，通过适当休息，即可得到缓解。患者平时也应避免过度劳累，避免长时间熬夜。

2、贫血

营养不良、接触放射性物质等原因可能会诱发贫血，导致出现乏力、头晕等症状。患者可以遵医嘱使用右旋糖酐铁口服液、维生素B12片等药物辅助改善，平时可以多吃一些含铁量高的食物，例如菠菜、动物肝脏等。

3、甲状腺功能减退

缺碘、地方性甲状腺肿等原因可能会诱发甲状腺功能减退，从而出现畏寒、乏力等症状，并且还可能会出现记忆力减退、关节疼痛等症状。患者可以遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物辅助改善，平时要注意保持规律的饮食和作息习惯，不要吃太咸和太油腻的食物，例如腊肉、腊鱼等。

除此之外，也有可能是糖尿病等原因导致的，患者需要及时到就近医院，通过检查明确病因，然后再就诊治疗。