小腿肌肉抽筋怎么回事

小腿肌肉抽筋多考虑是寒冷刺激引起的，也可能是身体缺钙、下肢静脉曲张等引起的，可根据病因，选择合适的治疗方式。

1、寒冷刺激

若患者长期处于寒冷的环境中，且没有做好保暖工作，就可能会导致小腿肌肉受到寒冷的刺激，使其出现上述情况。患者在平时要做好保暖工作，可以多喝些热水，也可以多吃一些羊肉、牛肉等食物，为身体补充热量。

2、身体缺钙

若患者有挑食、偏食等不良饮食习惯，可能会导致体内缺乏钙，使其出现肌肉痉挛、骨质疏松等症状。患者可以多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、鸡蛋等，也可遵医嘱口服碳酸钙D3咀嚼片、维D钙咀嚼片等药物，为身体补充钙。

3、下肢静脉曲张

该病可能是由于患者长时间站立、从事重体力劳动等引起的，患者可能会出现小腿肌肉痉挛、水肿、皮肤色素沉着等症状。患者在平时要避免久站，也可遵医嘱口服迈之灵片、地奥司明片等药物，缓解不适症状。

除此之外，还可能是肌肉劳损、低钙血症等引起的，建议查明病因再进行治疗。