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吃肉的胆固醇会变高吗

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2023-07-13 21:38:0639健康网

吃肉一般不会导致胆固醇升高,但是如果烹调方式不当,也可能会导致胆固醇升高。

1、一般不会导致胆固醇升高

肉类是一种比较常见的食物,其中含有丰富的蛋白质、微量元素,适当食用可以补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处,并不会导致胆固醇升高。

2、可能会导致胆固醇升高

如果在平时经常吃肉类食物,比如猪肉、牛肉等,并且烹调方式比较油腻,可能会导致体内胆固醇升高。患者可以改变不良的饮食结构,注意饮食清淡,避免吃油腻、高脂肪、高胆固醇的食物。也可以在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗,有利于病情的恢复。

服用上述药物时需要严格遵医嘱,不可私自盲目服用,用药一段时间后,还要严格遵医嘱,定期复查。另外,还要合理调整作息习惯,早睡早起,保持充足的睡眠,对病情的恢复有一定的帮助作用。

邓洪容副主任医师内分泌科 中山大学附属第三医院  三级甲等
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