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备孕同房后可以跳绳吗

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2023-01-11 07:31:3539健康网

备孕同房后一般不建议跳绳,可能会影响到受孕的概率。

跳绳属于一种比较常见的有氧运动,可以有效的增强身体素质,还可以促进身体新陈代谢,有助于体内的毒素排出体外。但是在备孕期间同房,一般不建议跳绳,因为在同房的过程中会出现性兴奋的情况,可能会导致精子排出体外,从而影响到受孕的概率。如果想要备孕,建议在女性排卵期进行同房,受孕的几率会比较大。

在备孕期间,男女双方都要保持健康的生活方式,养成早睡早起的好习惯,避免熬夜,戒烟戒酒。同时还要加强营养的摄入,多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜,增强身体抵抗力。备孕期间还要保持愉悦的心情,避免出现精神压力过大的情况。如果在备孕期间出现了不适的症状,应立即到医院进行就诊治疗,以免延误病情。

冯荣副主任医师妇产科 广州医科大学附属第一医院  三级甲等
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