健脾开胃喝什么茶

健脾开胃可以喝山楂茶、麦冬茶、陈皮茶等，但是需要控制好用量。

1、山楂茶

山楂茶通常是由山楂和水冲泡而成，山楂性温，归脾、胃、肝经，具有健脾消食的功效。如果出现了脾胃虚弱的情况，可以适当喝山楂茶进行改善，能够起到健脾开胃的作用。

2、麦冬茶

麦冬茶是由麦冬泡制而成的，具有生津止渴的作用，而且还能够润肺止咳。存在脾胃不好的情况，可以适当喝麦冬茶进行改善，从而起到辅助治疗的作用。

3、陈皮茶

陈皮茶是由陈皮泡制而成的，具有理气健脾的功效，也具有燥湿化痰的作用。如果出现了脾胃不舒服的情况，可以适当喝该茶进行缓解，能够帮助病情快速恢复。

除此之外，也可以适当喝菊花茶、荷叶茶等，在一定程度上还可以达到养胃的目的。日常生活中还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激、生冷的食物，比如辣椒、酸辣粉、冰淇淋等，以免加重病情。