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孕妇可以喝百香果茶吗

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2023-12-10 07:13:1839健康网

孕妇一般可以喝百香果茶,但是要注意适量,不可以过量。

百香果茶中含有比较丰富的维生素C、氨基酸等营养物质,可以补充身体所需要的营养,孕妇在喝百香果茶时,不仅可以补充营养,而且还可以在一定程度上缓解便秘的症状。百香果茶中还含有较多的膳食纤维,可以促进胃肠道的蠕动,孕妇适量喝可以在一定程度上起到缓解便秘的作用,所以孕妇一般可以适量喝百香果茶。

但是因为百香果茶中含有较多的酸性物质,如果过量喝,可能会对胃肠道造成一定刺激,使孕妇出现腹痛、腹胀等不适症状,所以要避免过量喝。孕妇在日常生活中,应注意均衡饮食,可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜,例如苹果、西红柿等。另外,孕妇还要注意多休息,避免过度劳累,避免熬夜,同时也要避免剧烈运动。此外,孕妇还要遵医嘱定期到医院进行产检,如果出现不适症状,应及时就医治疗。

冯荣副主任医师妇产科 广州医科大学附属第一医院  三级甲等
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