脸上色素沉着严重怎么办

脸上色素沉着严重可以通过日常调理、药物治疗、激光手术等方式进行改善。出现上述情况多考虑长时间熬夜造成的，也不排除是遗传因素、内分泌紊乱等原因导致的，建议积极配合医生治疗。

1、长时间熬夜

如果长时间熬夜看手机、平板等电子类产品，可能会导致体内激素水平发生变化，从而出现黑眼圈、疲劳乏力等症状。建议患者调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，也可以通过按摩的方式进行改善，有利于症状的缓解。

2、遗传因素

若家族中父母的皮肤比较黑，受遗传因素影响，子女的皮肤也可能会比较黑。这属于正常现象，一般不需要过分担心，也不需要特殊处理。

3、内分泌紊乱

如果长期处于压力过大的环境中，可能会导致体内的激素水平发生变化，从而出现皮肤暗沉、脾气暴躁等症状。建议患者保持愉悦的心情，可以多听舒缓的音乐进行改善，也可以及时与家人朋友交流谈心，有利于缓解不良的情绪。

除此之外，也可能是黄褐斑等疾病导致的，建议患者及时到正规医院的皮肤科就诊，并积极配合医生治疗。