足跟痛最有效的治疗方法

不存在足跟痛最有效的治疗方法有哪些这种说法。足跟痛多考虑采用一般治疗的方式进行改善，也不排除采用药物治疗、物理治疗等方式，帮助缓解症状。

1、一般治疗

足跟痛可能是由于长时间站立或行走引起的，因此要注意多休息，并且要做好保暖工作，避免局部受凉。尽量穿宽松的鞋子，能够减少对局部的刺激，从而缓解症状。

2、药物治疗

如果疼痛比较严重，可以在医生的指导下使用止痛的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，也可以遵医嘱使用红花油、消肿止痛酊等药物局部涂抹进行改善。

3、物理治疗

如果药物治疗后症状并没有得到有效改善，也可以采用热疗、针灸、按摩等方式进行辅助治疗，能够促进局部的血液循环，缓解症状。

除此之外，也可以采用中药调理的方式进行改善。日常生活中如果出现不适症状，要及时就诊，并积极配合医生治疗。