发现打呼噜后应该怎么治好

发现打呼噜后应该查明原因，根据具体原因进行治疗，可能是不良睡姿、过度肥胖、扁桃体肥大等原因引起的。

1、不良睡姿

如果患者睡觉时保持不良的睡姿，例如俯卧位、侧卧位等，可能会导致上气道狭窄，从而引起打呼噜的症状。此时患者不用过于担心，也不用采取特殊的治疗方式，但是建议患者调整睡姿，尽量不要俯卧位睡觉，如果觉得影响美观，也可以通过戴口腔矫正器来改善。

2、过度肥胖

如果患者身体过度肥胖，也可能会导致咽喉部位有较多的脂肪组织堆积，如果咽喉部位的脂肪过多，可能会导致气道狭窄，从而出现打呼噜的情况。建议患者要适量食用食物，避免过度肥胖，还可以通过适当运动来减肥，例如慢跑、跳绳等。

3、扁桃体肥大

扁桃体肥大是指扁桃体体积过度增大，可能与细菌感染、饮食不当、炎症刺激等因素有关，患者一般会出现咽喉疼痛、扁桃体脓肿、张口呼吸、打呼噜等症状。患者可以遵医嘱使用阿莫西林、头孢曲松钠等药物来治疗，如果药物治疗的效果不佳，也可以在医生的指导下通过手术切除。

除此之外，还可能是腺样体肥大等原因引起的，建议患者及时就医，避免病情加重。