秃发洗什么

秃发一般是指脱发，脱发可以使用侧柏叶洗头，也可以使用桃叶煮水洗头。

侧柏叶具有一定生发、白发、凉血等功效，可以用来治疗血热引起的头发早白、脱发等症状。脱发可能是遗传、毛囊炎、内分泌失调等因素导致的，此时可以使用侧柏叶洗头，侧柏叶中含有的黄酮类物质、多糖类物质等成分，具有一定生发、白发变黑的功效。

在使用过程中要注意不要将洗发水和头皮直接接触，以免造成头皮损伤，引起头皮瘙痒、发红等症状。在日常生活中，还要注意保持头皮的清洁和卫生，避免使用刺激性的洗发水，也要避免用力揉搓头皮，以免损伤毛囊。

另外，在日常生活中要注意养成良好的饮食习惯，可以适量多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、黄瓜等，避免吃油腻、辛辣类食物，例如油条、辣椒等。同时还可以结合身体情况，适当参加户外运动，例如慢跑、骑自行车等，有助于增强身体抵抗力。