来大姨妈长痘痘正常吗

来大姨妈长痘痘是正常的生理现象，与激素水平变化有关。

来大姨妈长痘痘是常见的生理现象，主要与激素水平变化有关。经期前后，女性体内雌激素和孕激素水平会发生波动，这些激素的变化可能刺激皮脂腺分泌增加，导致毛孔堵塞，从而引发痘痘。此外，经期时女性身体的免疫系统可能会受到一定程度的影响，使得皮肤更容易受到外界刺激而出现炎症反应。

保持良好的个人卫生习惯、避免使用刺激性化妆品、均衡饮食、适量运动等都有助于改善经期长痘痘的情况。