全身性骨关节炎怎么回事

全身性骨关节炎可能是由老化、遗传因素、体重过重等引起的。

1.老化

随着年龄的增长，关节软骨会逐渐磨损，导致关节间隙变窄，从而引发全身性骨关节炎。对于轻度的骨关节炎，可以采取物理疗法如冷敷或热敷来缓解疼痛和肿胀。

2.遗传因素

如果家族中有骨关节炎的病史，那么个体患此病的风险也会增加，因此与遗传因素有关。对于有遗传倾向的患者，可以考虑使用非甾体抗炎药如布洛芬来减轻炎症和疼痛。

3.体重过重

体重过重会增加关节的负担，导致关节软骨磨损加剧，从而诱发全身性骨关节炎。减轻体重可以通过控制饮食和增加运动来实现，例如每天进行30分钟的有氧运动如快走。

建议定期进行X光检查以监测病情进展。在日常生活中，应避免长时间保持同一姿势，如长时间站立或坐着，并注意保持适当的体重。