身上湿气太重怎么办

身上湿气太重可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。

1、日常调理

如果患者长期处于潮湿的环境中，可能会导致体内湿气过重。建议患者改变不良的生活习惯，多注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物。另外，还要注意避免长期处于潮湿的环境中。

2、药物治疗

如果患者身上湿气太重，出现头晕、乏力、食欲不振等不适症状，可以在医生的指导下服用参苓白术散、香砂六君子丸等药物进行治疗。

3、物理治疗

如果患者服用药物后症状一直无法缓解，还可以及时到正规医院通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗，能够达到疏通经络的作用，有利于体内湿气的排出。

除此之外，患者还可以通过运动锻炼等方式进行改善，有利于病情的恢复。