上火喝什么茶可以祛火又不伤脾胃

上火喝绿茶、金银花茶、决明子茶等可以祛火又不伤脾胃。上火是由外感邪气、饮食因素、精神因素等原因导致，主要表现为心烦易怒、口渴、咽喉肿痛、口臭、尿黄、便秘等。

1、绿茶

绿茶具有清热解毒、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用。绿茶性寒，味甘，归肺、胃经。具有清热解毒、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等功效。主要用于治疗外感风热、温病初起、食积痰滞、泻痢、疮疡疖肿、水火烫伤等病症。绿茶具有清热解毒、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒等功效，对于有口臭、便秘、消化不良等症状的患者可以起到改善作用。

2、金银花茶

金银花茶的功效是清热解毒、疏散风热。金银花茶味甘、性寒，归肺、心、胃经。本品疏散风热，更长用于治疗风热感冒。金银花茶有清热解毒、凉血止痢、清热凉血、疏散风热的功效。金银花茶可以治疗暑热外感、温病初起、热毒血痢、咽喉肿痛等症状。金银花性寒，脾胃虚寒及气虚疮疡脓清者，不宜服用金银花茶。

3、决明子茶

决明子具有清热明目、润肠通便的功效。决明子茶味甘、苦、咸，性微寒，归肝、大肠经。决明子茶用决明子泡水喝，可以清热明目、润肠通便，对目赤肿痛、目暗不明、羞明多泪、头痛、眩晕、肠燥便秘等有一定作用。由于决明子性微寒，脾胃虚寒及便溏泄泻者慎用。

除以上茶外，还可能有枸杞子茶、菊花茶等，建议患者在医生的指导下饮用。