腋窝奶结怎样散开

腋窝有奶结通常可以通过热敷、按摩，也可以使用吸奶器将乳汁吸出，能够使症状得到改善。

1、热敷

如果出现了明显的硬块，可以通过热敷的方式来缓解，促进局部的血液循环，能够有效改善症状。

2、按摩

也可以通过按摩的方式来改善病情，能够促进乳汁的排出，可以疏通经络，改善疼痛的症状。但是在按摩时要注意力度，避免用力按揉，否则可能会导致肿胀加重。

3、吸奶器

如果出现了明显的硬块，影响了正常的生活，可以使用吸奶器将乳汁吸出，以免出现乳腺管堵塞的情况，影响乳汁的分泌。

除此之外，也可以适当的进行针灸、理疗等，对于疾病的恢复有一定的帮助。在日常生活中，患者也需要时刻注意身体的变化，如果出现了明显的不适症状，应及时就诊，以免延误治疗的最佳时机，给身体带来不必要的损伤。同时也需要注意饮食清淡，避免吃富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐等。