跑步后胸口闷堵是怎么缓解

跑步后胸口闷堵，多考虑是跑步时间过长、空气不流通等原因造成的，但不排除是冠状动脉粥样硬化性心脏病导致的，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行处理，有助于身体的恢复。

1、跑步时间过长

如果患者在平时长时间跑步，可能会使体内的耗氧量增加，甚至也会使血液的黏稠度有所增加，从而出现呼吸急促的情况。这属于一种正常现象，建议患者适当休息，也可以通过深呼吸等方式进行缓解。

2、空气不流通

如果外界的空气不流通，可能会使患者的呼吸道发生堵塞，在一定程度上也有可能会出现胸闷的情况。建议患者及时开窗通风，也可以通过多休息的方式进行改善。

3、冠状动脉粥样硬化性心脏病

冠状动脉腔管变狭窄所造成的，可能会影响到心脏的正常供血，从而出现心前区不舒服、呼吸不畅等情况。建议患者遵医嘱配合使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，也可以通过冠状动脉旁路移植手术等方式进行处理。

除以上比较常见的原因以外，还有其他原因，比如心肌缺血等，需要及时去医院进行治疗。