糖尿病患者一天可以吃200~300克米饭,具体的摄入量需要根据米饭的重量进行综合考虑。
米饭属于一种比较常见的食物,里面含有大量的碳水化合物、维生素、氨基酸等营养成分,食用以后可以为身体补充所需要的营养。糖尿病是指体内的葡萄糖含量高于正常标准,多考虑是家族遗传所造成的,也可能与经常吃高糖类的食物等原因有关。患者会出现多饮、多尿、多食、体重下降等情况。如果患者的病情比较轻微,而且是正处于疾病初期,此时每天的米饭摄入量可以控制在200克左右。但如果患者的病情比较严重,而且正处于疾病发展的中期或者是晚期,此时米饭的摄入量可以控制在300克左右,甚至会更多。
如果确诊为糖尿病,建议患者改变饮食结构,尽量吃清淡类的食物,比如小米粥、玉米粥等。必要时,需要在医生的指导下,配合使用降血糖的药物进行治疗,比如盐酸二甲双胍缓释片、消渴丸等。另外,需要定时去医院进行血糖监测,及时关注体内的血糖变化。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,
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