心肌梗塞的人失眠吃什么好

心肌梗塞一般指心肌梗死，心肌梗死患者失眠，可以吃清淡易消化的食物，也可以吃营养心肌的药物，有助于改善病情。

1、食物

心肌梗死患者由于心脏供血不足，有可能会出现心慌、心悸、胸闷等不适症状，从而影响睡眠。因此可以适量进食清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，可以减少心脏负担，有助于改善失眠的情况。同时可以适量食用新鲜的蔬菜水果，比如苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果等，可以补充身体所需要的营养物质，有助于身体的恢复。

2、药物

如果心肌梗死患者失眠的情况比较严重，可以在医生的指导下服用营养心肌的药物，比如维生素B12片、维生素C片等，有助于促进心肌的修复。同时可以遵医嘱服用镇静安神的药物，比如七叶神安片、天王补心丹等，有助于缓解失眠的情况。

在日常生活中，建议心肌梗死患者保持平稳的情绪，避免过度紧张，以免加重病情。同时需要养成良好的作息规律，保持充足的睡眠。