软组织损伤及处理方法是

软组织损伤一般可以通过冰敷、热敷、使用药物等方式进行处理。

1、冰敷

如果患者软组织损伤，并且出现肿胀的情况，可以使用冰块包裹毛巾，对局部进行冰敷，可以促进毛细血管收缩，从而缓解肿胀的情况。但是需要注意避免长时间冰敷，以免引起冻伤。

2、热敷

一般在软组织损伤后48小时后，可以使用热毛巾对局部进行热敷，可以促进血液循环，有利于缓解疼痛的症状。但是需要注意温度，避免过热，以免烫伤皮肤。

3、使用药物

如果软组织损伤比较严重，并且出现流血、疼痛等症状，可以在医生的指导下使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬乳膏等药物进行治疗，有利于缓解疼痛的症状。

除此之外，软组织损伤还可以通过理疗等方式进行处理。在治疗期间，需要注意保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响病情恢复。