吃什么能让头发长多点,这种说法不准确,头发的生长与多种因素相关,通常可以通过食物、药物等方面促进头发生长。
1、食物
头发的生长需要大量的营养物质,如蛋白质、维生素、微量元素等。平时可以多吃一些富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,可以补充身体所需要的营养物质,有助于促进头发生长。也可以多吃一些维生素含量高的食物,如西红柿、黄瓜、猕猴桃、草莓等,可以补充身体所需要的维生素,有助于促进头发生长。另外,也可以适当吃一些黑芝麻、核桃等食物,有助于促进头发生长。
2、药物
如果通过食物补充的效果不明显,可以在医生指导下服用维生素B1片、维生素B6片、维生素B12片等药物进行治疗,可以促进细胞代谢,有助于促进头发生长。
除上述外,还可以通过勤洗头、保持规律作息等方式促进头发生长。平时要注意保持头部的清洁卫生,避免细菌滋生,以免影响头发生长。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。