糖尿病八年应该怎么办才好

糖尿病八年了可以通过饮食调整、适当运动、药物治疗等方式进行改善。

1、饮食调整

如果患有糖尿病，并且病程较长，可能会导致血糖水平长期处于高水平状态。建议患者及时调整不良的饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，减少含糖量高的食物，比如糖果、巧克力等，能够有效缓解病情。

2、适当运动

患者也可以适当运动，比如散步、慢跑、瑜伽等，能够促进体内的血液循环，在一定程度上能够有效缓解病情。建议患者平时应避免剧烈运动，还要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜。

3、药物治疗

如果通过上述方法，病情并未得到有效改善，也可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗，能够起到降血糖的作用。并且还要注意自身保暖，避免受凉，以免加重病情。

除了上述方法以外，还可以通过胰岛素治疗等方式进行处理，能够控制血糖水平。