糖尿病人通常可以吃山竹,但需要适量食用。
山竹是一种低糖、高纤维的水果,富含维生素C、维生素E、钾、镁、钙和其他营养成分,对于糖尿病患者的健康是非常有益的。山竹虽然含有一定的糖分,但糖尿病患者可以在血糖控制稳定的条件下适量食用。如果食用过多,可能会导致血糖升高。建议患者在食用水果的同时,适当减少主食的热量。
糖尿病患者在日常生活中应注意饮食控制、适当运动、戒烟戒酒,并应按照医生的指示按时服用口服降糖药物或胰岛素。如果血糖控制不理想,应及时到医院就诊,并在医生的指导下调整治疗方案。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,