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走路一段时间小腿肚子像抽筋一样痛

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2023-07-14 17:06:3739健康网

抽筋一般指肌肉痉挛,走路一段时间小腿肌肉痉挛一样痛可能是过度劳累、缺钙、肌肉拉伤等原因导致的,需要根据病因对症治疗。

1、过度劳累

如果长时间进行走路,导致腿部肌肉过度劳累,可能会引起上述症状。平时要注意休息,避免过度劳累,也可以通过热敷的方式缓解不适。

2、缺钙

如果身体缺钙,可能会导致肌肉神经兴奋性增加,出现小腿肌肉痉挛、疼痛等症状。可以在医生的指导下服用碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗,并且要适当增加户外运动,多晒太阳。

3、肌肉拉伤

如果运动前没有做好热身运动,可能会导致小腿肌肉拉伤,从而出现疼痛、肿胀、活动受限等症状。患者可以通过局部冰敷或热敷的方式进行改善,如果疼痛比较严重,也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

除此之外,还可能与神经性肌肉痛、腓肠肌痉挛等原因有关,建议及时就医治疗,以免延误病情。

李鹏副主任医师骨科 郑州大学第一附属医院  三级甲等
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