坐时间长了尾椎骨疼是怎么回事

坐时间长了尾椎骨疼，可能是由于生理性因素引起的，但也可能是由于腰椎间盘突出症、骨质疏松等病理性因素引起的，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。

1、生理性因素

长时间保持一个姿势，如长时间坐着、站着或弯腰等，可能会导致局部肌肉疲劳和紧张，进而引起疼痛。建议患者避免长时间保持同一姿势，还可通过按摩、热敷等方式缓解症状。

2、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症的主要原因包括外伤、长期劳动或遗传等，患者可能会出现腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木等症状。患者可遵医嘱服用非甾体类抗炎药缓解疼痛，如布洛芬、双氯芬酸钠等，还可配合服用肌肉松弛类药，如氯唑沙宗、替扎尼定等药物。如果药物治疗没有效果，可能需要采取手术治疗。

3、骨质疏松

骨质疏松的主要原因包括年龄、缺钙等，患者可能会出现乏力、腰背疼痛、骨折等症状。患者日常可多吃含钙高的食物，如牛奶、鸡蛋等，还可遵医嘱服用碳酸钙、枸橼酸钙等钙剂治疗。如果骨质疏松比较严重，可能需要进行手术治疗。

除以上常见因素外，也可能是由于腰椎关节炎、骨折等引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。