脚跟痛还能运动吗

脚跟痛是否还能运动，要根据引起的原因、临床症状等综合考虑。

1、可以运动

如果运动前没有做好热身运动，可能会使脚跟受到外力撞击，从而出现红肿、疼痛等现象。此时可以适当运动，比如慢跑、跳绳等，可以促进体内血液循环，有利于症状的改善。

2、不建议运动

如果存在痛风、跟腱炎、骨折等疾病，也可能会出现脚跟疼痛、局部发红、活动受限等症状。此时运动可能会加重疼痛症状，不利于身体的恢复，还可能会加重病情。如果是痛风引起的，可遵医嘱口服非布司他片、苯溴马隆片等药物进行治疗，必要时可以通过痛风石切除术治疗。如果是跟腱炎引起的，可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，必要时可以通过腓肠肌延长术治疗。如果是骨折引起的，可以通过石膏外固定进行治疗，期间可以适当抬高患肢，有利于身体的恢复。

如果疼痛症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。