鼻咽癌平时应注意什么

鼻咽癌患者平时应注意饮食方面、运动方面、生活习惯等方面，详情如下。

1、饮食方面

鼻咽癌可能与遗传、饮食、环境等因素有关，患者会出现鼻塞、耳鸣、听力下降等症状，还可能会出现涕中带血、视物模糊、头痛等不适症状。患者平时可以多吃一些营养物质丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、苹果、菠菜等，可以补充身体所需要的营养成分，帮助提高身体免疫力，有利于病情的恢复。但要注意避免食用辛辣刺激性食物，以免对病情造成不利影响。

2、运动方面

患者可以根据自身情况适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打太极拳等，可以一定程度上促进身体新陈代谢，有利于增强体质，对病情也有一定的好处。但要注意避免剧烈运动，以免对病情造成不利影响。

3、生活习惯

患者要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，戒烟戒酒，保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑等不良情绪，可以一定程度上促进病情的恢复。

除以上外，患者还应注意遵医嘱定期复查。患者如果出现不适症状，应及时就诊，以免延误病情。