感冒了嗓子哑了吃什么好得快

感冒了嗓子哑了可以食用蜂蜜、梨、枇杷、银耳、燕窝等食物来缓解症状，但食物并无治疗作用。如果症状持续不改善或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.蜂蜜

蜂蜜具有润肺止咳、清热解毒的功效，能够缓解感冒引起的喉咙疼痛和声音嘶哑。适量食用蜂蜜可以起到一定的辅助治疗作用，帮助改善症状。

2.梨

梨含有丰富的水分和多种维生素，具有润喉的作用，对于缓解嗓子哑的症状有一定的效果。适当食用梨可以补充身体所需的营养物质，并且有助于保持呼吸道湿润，从而减轻不适感。

3.枇杷

枇杷富含果胶和有机酸等成分，能促进消化液分泌，增强食欲，同时具有镇咳化痰的作用。咳嗽伴随有痰时，可将枇杷煮水饮用，以达到祛痰止咳的目的。但需注意不可过量食用，以免引起胃肠道不适。

4.银耳

银耳是一种中药材，味甘性平，归肺经，具有滋阴润燥、养血益气的功效，适用于肺虚久咳、痰中带血等症状。患者在患病期间可能会出现咽喉肿痛的情况，此时吃银耳有利于病情恢复。

5.燕窝

燕窝属于一种中药食材，其性平，味甘，入肺、肾二经，具有补肺养阴、止嗽止汗的功效，常用于治疗肺痨咳嗽、咯血等症。感冒后嗓子哑的患者也可以通过吃燕窝的方式进行调理，对疾病恢复也有一定的好处。

建议患者平时要多喝水，避免摄入辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等，以免加重症状。