掉头发一抓一大把怎么治

掉头发一抓一大把可以通过饮食调理、生活护理、心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。

1.饮食调理：如果患者长期处于营养不良的状态，可能会导致体内缺乏维生素D和钙元素，从而出现掉头发的情况。

此时患者可以适当进食富含维生素D和钙元素的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于补充身体所需要的营养物质。

2.生活护理：在日常生活中，患者要注意头部的清洁与卫生，避免使用刺激性的洗发水或护发素清洗头发。同时患者还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长时间熬夜。

3.心理治疗：如果患者存在焦虑症、抑郁症等精神疾病，也会出现上述症状。建议患者及时到正规医院的心理科就诊，并积极配合医生进行心理疏导治疗。

4.药物治疗：如果患者存在脂溢性脱发的情况，可以在医生指导下服用非那雄胺片、螺内酯片等激素类药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱外用米诺地尔搽剂进行辅助治疗。

5.物理治疗：如果患者存在斑秃的情况，可以在医生指导下通过紫外线照射的方式进行改善，能够促进局部的血液循环，在一定程度上还可以达到辅助治疗的目的。

如果出现不适症状时，建议患者及时到正规医院的皮肤科就医治疗，以免延误病情。