吃山楂对胃有什么好处和坏处

吃山楂对胃的好处有开胃、促进消化，坏处有可能会导致胃酸分泌过多。

1、好处

山楂是一种比较常见的水果，含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等，适量吃可以补充身体所需要的营养。同时，山楂中含有大量的有机酸，能够刺激胃酸分泌，有助于促进胃肠道蠕动，从而起到开胃的作用。

2、坏处

山楂含有大量的有机酸，如果长期大量吃，可能会刺激胃酸分泌过多，从而出现反酸、烧心等不适症状。同时，山楂也含有大量的果酸，如果空腹吃，可能会导致胃黏膜受到刺激，从而出现胃痛、胃胀等不适症状。

日常生活中要注意合理饮食，适量食用新鲜的水果和蔬菜，避免食用辛辣刺激性的食物。