测早孕一定要晨尿吗

测早孕一般是指早孕试纸检测，早孕试纸检测不一定要晨尿。

早孕试纸检测是通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素判断是否怀孕，一般在怀孕后会出现人绒毛膜促性腺激素升高的情况。在早孕试纸检测时，一般是采用晨尿，因为晨尿中的人绒毛膜促性腺激素浓度比较高，如果怀孕时间比较长，激素水平会持续升高，此时使用晨尿进行检测，可以提高准确率。但是在早孕试纸检测时，也可能会出现假阳性的情况，所以也不一定必须使用晨尿进行检测。如果通过早孕试纸检测出怀孕，建议再次到医院进行抽血检查，可以通过查看血液中的人绒毛膜促性腺激素含量，判断是否怀孕。

在日常生活中，也要注意多休息，避免过度劳累，同时也要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。饮食方面也要改善，多吃一些营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉、排骨等，避免吃辛辣刺激油腻的食物。