70岁老人两腿没劲吃什么补品

70岁老人两腿没劲吃什么补品，需要根据引起的原因进行分析，可能是身体缺钙引起的，也可能是身体受凉、腰椎间盘突出症等原因导致的。

1、身体缺钙

如果日常生活钙元素摄入不足，可能会导致骨质疏松，容易出现腿部无力的现象。患者可以在医生的指导下，合理使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行补钙治疗。同时还可以多吃一些钙含量比较高的食物，比如虾皮、牛奶等。

2、身体受凉

如果平时不注意保暖，导致身体受凉，可能会出现经常腿疼、腿无力等症状。患者可以通过按摩、热敷等方法，能够促进局部血液循环，缓解腿部受凉的情况。日常也要注意保暖，有助于缓解不适。

3、腰椎间盘突出症

随着年龄增长，腰椎间盘可能会出现退行性变，如果不能及时改正，可能会导致腰椎间盘突出症，从而出现腰部疼痛、下肢放射性疼痛、下肢无力等症状。患者可以通过牵引、针灸等方法，缓解症状。必要时，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片等药物进行治疗。

除此之外，也可能是关节炎等原因引起的，严重时需及时就医治疗。