低压100高压160严重吗

低压是指舒张压，高压是指收缩压。舒张压100mmHg收缩压160mmHg，属于血压偏高，是否严重，要根据病因来分析。

血压正常值通常是收缩压在90~139mmHg，舒张压在60~89mmHg，收缩压130mmHg，舒张压80mmHg，该血压属于偏高。导致血压偏高的原因有生理性和病理性两种，如果是因为近期情绪过于紧张，或者摄入过多刺激性的食物，导致的一过性血压升高，通常不是很严重，注意调整情绪，以及做好饮食方面的安排，过段时间后，该指数会自行恢复正常。如果是疾病因素引起的，比如原发性高血压或者继发性高血压等，相对生理性原因来说要稍严重些，需要及时在医生指导下使用降压药来处理，比如酒石酸美托洛尔片、硝苯地平缓释片等。

血压偏高的患者，在治疗期间，饮食上主要是以低脂、低盐为主，对于肥肉、肥牛以及咸菜等高油脂的食物尽量少吃，多吃些新鲜蔬菜和水果。