伤筋了没养好会有后遗症吗

伤筋了没养好会有后遗症。在患者出现伤筋的病情以后，一定要避免活动，多注意保暖，并且遵医嘱进行治疗，以免留下后遗症。

在患者出现伤筋的病情以后，一定要避免活动，卧床休息，以免损伤的部位受到活动，导致损伤的部位反复受到牵拉，出现肿胀、疼痛的症状。在损伤的48小时以内，可以使用冰块、凉毛巾进行冷敷，能够促进毛细血管的收缩，减轻肿胀，以及减少出血。如果损伤超过48小时，可以使用热毛巾、热水袋热敷，促进血液循环，有助于缓解疼痛。如果疼痛比较严重，也可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物进行止痛。

如果患者的伤情比较严重，出现了韧带撕裂的情况，可以在医生的指导下进行韧带修复手术，术后要注意休息，以免影响病情恢复。

在日常生活中，要注意饮食健康，可以多吃一些钙含量丰富的食物，比如牛奶、虾皮等，能够为身体补充钙质，促进骨骼的发育。同时也可以多吃一些蛋白质含量丰富的食物，比如瘦肉、鱼肉等，有利于为身体补充营养，促进身体恢复。不要吃辛辣、刺激的食物，以免刺激伤口，不利于恢复。