足舟骨突出疼痛怎么办

足舟骨突出疼痛可能是过度劳损、扁平足、腱鞘囊肿等因素导致的，可通过日常护理、药物治疗的方式进行治疗。

1、过度劳损

如果平时运动量过大，可能会导致足部肌肉和韧带受到损伤，使其突出并伴有疼痛感。患者应注意休息，短时间内避免进行剧烈运动，加强营养，可缓解不适症状。

2、扁平足

如果足部发育异常，可能会导致足弓低平或者消失，引起扁平足，使足踝肿胀、疼痛。患者应避免剧烈运动，可在医生指导下佩戴矫形支具进行改善，必要时可遵医嘱进行手术治疗。

3、腱鞘囊肿

腱鞘囊肿是一种软组织损伤性疾病，可能会导致局部出现囊性包块，并伴有酸胀感和疼痛感。患者可遵医嘱进行手术治疗，如经皮穿刺抽液、局部注射激素等，也可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行缓解。

除了以上因素，还可能是足副舟骨等因素导致的。应前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。