怎么判断小腿肚子筋断了

小腿肚子一般指的是小腿肌肉，筋指的是肌腱。如果想要判断小腿肌肉筋是否断裂，可以通过自身症状、相关检查进行判断，避免影响身体健康。

1、自身症状

如果在平时经常做剧烈运动，可能会使小腿肌肉受到牵拉，从而出现局部疼痛、肿胀等症状，严重时还可能会使局部肌腱断裂，出现无法正常活动的现象。

2、相关检查

如果想要判断小腿肌肉筋是否断裂，患者可以进行X线检查，如果检查结果显示局部存在阴影，则说明可能存在断裂的情况。此时患者可以通过磁共振检查等方式进行判断，如果检查结果显示局部存在断裂的情况，可以通过石膏固定的方式进行改善，严重时也可以通过手术缝合的方式进行治疗。

建议患者在日常生活中注意多休息，避免进行剧烈运动，如果出现局部疼痛等症状，可以通过按摩、热敷等方式进行缓解。