女性大腿外侧凉是怎么回事

女性大腿外侧凉可能是环境因素、气血不足、寒湿内盛等引起。

1、环境因素

大腿外侧有较多的肌肉组织，如果长时间处于寒冷的环境中，且不注意保暖，可导致局部温度下降，从而引起大腿外侧发凉。患者应及时加强保暖，可以多穿衣服，也可以多用热水袋热敷局部，有助于改善症状。

2、气血不足

如果女性在日常生活中饮食不规律，可导致气血不足，使血液供应不足，无法濡养机体，进而出现畏寒肢冷、头晕耳鸣等症状。患者可以多吃补气血的食物，如红枣、猪肝等，还可以遵医嘱服用补气血的药物进行调理，如阿胶补血口服液、气血双补丸、人参归脾丸等。

3、寒湿内盛

如果女性在日常生活中喜食寒凉的食物，可导致体内寒湿过盛，阻滞气血运行，从而出现四肢发凉、身体乏力等症状。患者可以多吃一些祛寒湿的食物，如薏米、冬瓜、苦瓜等，还可以遵医嘱服用祛寒湿的药物进行调理，如附子理中丸、黄芪建中丸、人参健脾丸等。

除了以上因素，还可能是肝气郁结等导致的。患者应及时前往医院就诊，查明原因后进行规范化治疗。