颈椎病脖子不能受凉吗

颈椎病患者应避免颈部受凉，以免诱发或加重症状。

颈椎病患者的颈椎结构异常，易受外界因素影响而加重病情。受凉会加剧局部炎症反应，导致疼痛、麻木等症状，因此需注意保暖，尤其是在冬季或空调房中。

如果长时间保持一个姿势或者过度劳累，可能会引起肌肉劳损，也会出现脖子不舒服的症状。这种情况一般无需特殊治疗，适当休息后即可缓解。

建议定期复查以监测病情变化，并采取适当的预防措施，如调整坐姿、使用合适的枕头等。同时，合理安排工作与生活，避免长时间低头或伏案工作，有助于减少颈椎负担。