45岁的女人整天跟睡不醒似的到底是为什么

45岁的女人整天跟睡不醒似的，多考虑是气血不足导致的，也不排除是肾阴虚、肝阳上亢的原因导致，需要根据病因进行对应的治疗。

1、气血不足

由于45岁的女人正处于生理阶段，身体的各个器官的功能都在逐渐衰退，体内的阳气也会随之减弱，从而导致气血不足，出现睡眠质量变差的现象。在日常生活中要多吃一些高蛋白类的食物，可以保证充足的睡眠，也可以在医生的指导下口服益气养血口服液、十全大补丸等药物进行治疗。

2、肾阴虚

由于肾脏内的阴液相对不足而导致的病理状态，体内阴液不足会导致阳气过盛，从而出现上述现象。在日常生活中要避免吃辛辣刺激油腻的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，也可以在医生的指导下口服六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。

3、肝阳上亢

肝阳上亢可能是不良的情绪因素导致，也有可能是饮食不节制或者房劳过度引起，患者通常会出现面红耳赤、牙龈肿痛、五心烦热等症状，也有可能会出现睡眠质量变差的现象。在日常生活中要控制好自己的情绪，保证充足的睡眠，也可以在医生的指导下口服杞菊地黄丸、天麻钩藤颗粒等药物进行治疗。

除此之外，也有可能是肝血不足、脾胃虚弱等原因导致。如果患者症状较为严重，一定要及时去医院就医，以免延误病情。