来姨妈可以喝茉莉蜜茶吗

姨妈一般指的是月经，来月经通常是可以喝茉莉蜜茶的，但是要适量喝，避免对身体造成影响。

茉莉蜜茶中含有丰富的维生素、茶多酚、茶碱等成分，具有提神醒脑、促进新陈代谢等功效。女性月经期间身体抵抗力和免疫力低下，适当喝茉莉蜜茶可以补充身体所需要的营养物质，提高免疫力。同时月经期间喝茉莉蜜茶还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体的消化和吸收，所以来月经通常是可以喝茉莉蜜茶的。但是要避免过量喝，因为茉莉蜜茶中含有茶多酚，可能会引起神经兴奋，导致睡眠障碍。

女性月经期间应注意保暖，避免吃寒凉、辛辣刺激性的食物，同时还应注意避免剧烈运动，以免导致痛经的症状加重。女性月经期间还应注意保持会阴部清洁干燥，勤换卫生巾，避免坐浴，以免引起感染。