年轻人空腹血糖5.6mmol/L,一般是正常的。
空腹血糖是指在至少8至10小时未进任何食物的隔夜空腹后,早餐前采的血所检测的血糖值,为糖尿病较为常用的检测指标,能够反映胰岛β细胞功能,一般空腹血糖值在3.9mmol/L-6.1mmol/L之间,如果空腹血糖超过6.1mmol/L,但低于7.0mmol/L,则为空腹血糖受损,如果空腹血糖高于7.0mmol/L,但低于11.1mmol/L,则为糖尿病。所以如果年轻人空腹血糖5.6mmol/L,属于正常的情况,不需要特殊治疗,可以定期进行血糖监测。
如果年轻人多次检测空腹血糖超过正常值,建议及时就医,完善相关检查,明确是否存在糖尿病,如果患有糖尿病,患者可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗,也要注意合理的饮食,不要吃含糖量高的食物,也不要吃辛辣刺激的食物。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,