养气血吃什么

养气血可以吃红枣、阿胶糕、枸杞子、当归、党参等食物，也可以在医生指导下服用八珍颗粒、十全大补丸等药物进行治疗。

1.食物：如果患者出现气血不足的情况，可能会导致身体乏力、面色苍白等症状。此时患者可以在日常生活中适当进食具有辅助补气养血作用的食物，如红枣、阿胶糕、枸杞子、当归、党参等，有助于改善不适症状。

2.药物：如果患者的病情比较严重，则需要及时到正规医院的中医内科就诊，并积极配合医生通过口服药物的方式进行治疗，比如八珍颗粒、人参健脾丸、十全大补丸等，能够起到益气补血的作用，在一定程度上也能够达到调理气血的目的。

除此之外，建议患者平时要注意休息，避免过度劳累以及熬夜。同时还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。